Estúdio Zen Descobre

Somos um projeto educativo que promove práticas de bem-estar/desenvolvimento pessoal e utiliza técnicas de yoga nas atividades escolares. Países como a França, o Brasil, os EUA reconheceram a eficácia da meditação e de exercícios de yoga nas salas de aula. Atualmente, muitos alunos já beneficiam desta nova abordagem. Com estas técnicas, ajudamos crianças e adolescentes a aumentar a autoestima e a superar dificuldades de concentração e de aprendizagem. Alunos confiantes têm melhores resultados.

Happy Yoga Especial dia da Mulher


Venha celebrar o Dia da Mulher de uma forma especial.
Uma hora de diversão com a mãe(avó/madrinha) e o seu mais que tudo.
Juntos venham conhecer o Happy Yoga. Dinâmicas de grupo, posturas de yoga, música, dança, escrita e pintura criativa.
No final, relaxamento, massagens e muitos mimos!
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